サンマしょうが味噌煮。の画像

Description

まだまだお高いサンマですが・・・。

材料

3尾
しょうが
20g
★砂糖(きび糖)
大さじ1
★みりん
大さじ1
★日本酒
大さじ1
★だし醤油
小さじ2
200cc
☆味噌
大さじ1+
☆鷹の爪(輪切り)
5~6切れ

作り方

  1. 1

    写真

    ★(水は150cc)を合わせた調味液にスライスしたしょうがを入れて、煮立たせます。

  2. 2

    写真

    サンマの切り身(下処理済み)を鍋に入れます。

  3. 3

    写真

    クッキングシート落し蓋をして、中弱火中火で10分ほど煮ます。

  4. 4

    写真

    水50cc(☆)で味噌を溶きます。鷹の爪も混ぜます。

  5. 5

    写真

    4の味噌をサンマに回しかけ、再び落し蓋をして15~20分ほど煮ます。

  6. 6

    写真

    煮汁がトロッとするくらいで仕上げます。

コツ・ポイント

だし醤油を使います。無ければ、水の代わりにだし汁200cc+醤油小さじ2でもOKです。鷹の爪を使い、辛味も少々加えます。

このレシピの生い立ち

けっこう脂ののってるサンマだったので、味噌煮もアリかな?と思い、作ってみました。
レシピID : 4039269 公開日 : 16/08/27 更新日 : 16/08/30

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