♡炊飯器で鶏胸肉の皮なしチャーシュー♡

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Description

しっとりで柔らかくて美味しい♡
タレが決め手ですぅ(*ˊᗜˋ*)
お酒のアテや1品にどうぞ(∩´。•ω•)⊃

材料

4枚
ストックかジップロック
Mサイズ2枚
料理用の糸
太めの糸
*きび砂糖
300g
*濃口醤油
210cc
*オイスターソース
小さじ6
*すりおろしにんにく(チューブ)
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鍋に*の調味料類を入れて煮詰める
    (※煮詰まったら熱をとる。)

  2. 2

    鶏胸肉にフォークで
    プスプスと刺しておく。
    (※特に分厚い所を刺す。)

  3. 3

    写真

    ❶の鍋のタレの熱がとれたら
    ❷の鶏胸肉をぶちこむ。笑
    ※写真のようにしたらラップして
    冷凍庫で6時間漬け込む。

  4. 4

    写真

    ❸の工程で後3時間なったら
    裏返して漬け込む。
    ※写真は表3時間、裏3時間の
    計6時間漬けたものです。
    ※タレは捨てずに

  5. 5

    写真

    ❹の鶏胸肉を丸形に
    なるようにし料理用の糸で
    写真のように適当に縛る。

  6. 6

    写真

    ストック等に❺の縛った
    胸肉を写真のように2本ずつ入れて
    この上に❹のタレを半分入れる。
    ※後の2本も同様にする。

  7. 7

    写真

    ❻の胸肉入れたストックは
    上部分だけ空気を抜いて閉める。
    ここに肉が浸かる位の熱湯を
    上からかけて保温で2時間置く。

  8. 8

    ❼の工程で後1時間って時に
    裏返して後1時間保温する。

  9. 9

    約2時間が終わったら
    スイッチを切ってストックを
    取り出して釜のお湯を全部捨てる。

  10. 10

    写真

    ❾のストックから胸肉と
    タレを炊飯釜に取り出して
    30分程普通炊飯する。
    終わったらタッパー等に
    入れて熱をとる。

  11. 11

    写真

    熱が取れたら好みの太さに
    切って完成です♡
    食べるまで再び写真のように
    漬け込んで置くと更に
    染みて美味しいですよ♡

  12. 12

    写真

    切って漬け込む時は
    最低1~2時間程置くと
    いいですよ!!
    切って漬け込まなくても
    そのままでも美味しく頂けます♡

  13. 13

    写真

    今回料理用の糸はダイソーで
    購入した物を使いました!
    (参考にして下さい。)

  14. 14

    写真

    豚バラブロックでチャーシューも
    美味しいので是非どうぞ(∩´。•ω•)⊃
    レシピID:3979851

  15. 15

    チャーシューの調味料類は
    豚バラブロックでチャーシューの
    レシピに載せてるものを使ってます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーな鶏胸肉で
チャーシューが食べたくて♡
レシピID : 4060433 公開日 : 16/09/09 更新日 : 16/09/09

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