鶏肉と彩り野菜の旨煮上海風の画像

Description

野菜たっぷりの上海風の炒め物です♪

材料 (2人分)

100g
●酒、塩、胡椒
少々
●片栗粉、サラダ油
適量
100g
2枚
50g
40g
赤ピーマン
1個
生姜
ひとかけ
サラダ油
大さじ1
●鶏ガラスープ
150cc
●酒、紹興酒
各大さじ1
●白だし
大さじ1
●レモン汁
1/2個分
●XO醤
小さじ1/2
●塩
2g
大さじ 1
●ゴマ油
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は薄切り、生姜はせん切り、他の材料も大きさを揃えてタベヤスク切ります。

  2. 2

    写真

    鶏肉は●酒、塩、胡椒で下味をつけて、●合せ調味料を作っておきます。

  3. 3

    写真

    下味をつけておいた鶏肉の水気を拭き取り、片栗粉をまぶして、サラダ油をしいたフライパンできつね色に焼きます。

  4. 4

    写真

    鍋にサラダ油を熱して、キャベツ、長葱、小松菜を炒めます。

  5. 5

    写真

    椎茸、筍、木耳を加えます。

  6. 6

    写真

    パプリカ、焼いた鶏肉、ぶなピーを加えます。

  7. 7

    写真

    片栗粉を加えた●合せ調味料を加えて煽り炒めます。

  8. 8

    写真

    ゴマ油を回し入れて風味をつけたらお皿に盛り付けます。

コツ・ポイント

焦がさないように強火で炒めます。海老やいか等を加えるとおもてなし料理にもなります。

このレシピの生い立ち

XO醤の風味を活かした炒めものを作りたかったから。
レシピID : 4065278 公開日 : 16/09/13 更新日 : 16/09/13

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