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すじ肉を30分程度茹でて一度ザルにあげ、肉を水で洗ってヨゴレや灰汁をながす(鍋も洗っておく)
肉を一口サイズに切って鍋に戻し、ひたひたになるまで水をいれ火にかける
40分ぐらいコトコト煮込み、だしの素、砂糖、酒を加えさらに30分煮込む(煮汁が少なくなっている時は水を足す)
柔らかくなったら、ちぎりこんにゃく、味噌、醤油を加えて弱火で煮込む(煮汁の色が濃くなってとろみがつきまで)約20分
一晩寝かせて翌日もう一度火にかけ煮立ったら器に盛り刻みネギと七味唐辛子をかけて出来上がり
時間はかかりますが、トロトロうまうまの為なら頑張れますよね。
つくってもらってありがとう。トロトロ美味しいですよね!
固くなるのかな?トロトロになってからお味噌入れて下さいね。
ホロホロでトロトロが美味しいですね。