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スナップえんどうとパプリカのソムタム

レシピID:407008
メイン画像
スナップえんどうのポリポリ感がたまりません。ナンプラーとレモンを使ってタイのソムタム風サラダにしました。爽やかな味とカラフルな彩りが楽しめます。

材料 ( 2人分 )

スナップえんどう 80g
赤ピーマン 30g
黄ピーマン 30g
ピーナッツ 大さじ1
ナンプラー 小さじ1
レモン汁 小さじ1
にんにく 1/2片
一味唐辛子 少々
少々

1

スナップえんどうは筋を取り、塩ゆで後冷水にとりザルにとる。
赤、黄ピーマンは薄くスライスして水にさらしてザルにとる。

2

ナンプラー、レモン汁、一味唐辛子、にんにくのすりおろしを混合しドレッシングとする。

3

1と2を和え器に盛り、砕いたピーナッツを散らす。

コツ・ポイント

干しえびを潰して入れたり、油を使うとコクや味に深みがでます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13(13人)

09/08/20

写真

人生初ソムタムでした★ぽりぽり美味しかった!歯ごたえ楽しいです♪

写真 mi◎kitchen

初に選んでくれてありがとう~タイの味お試し嬉しいです♪

09/08/13

写真

祝・話題入り☆彡爽やかドレッシングとポリ②を合いますね♪美味✿

写真 suzu-ren

綺麗な盛り付けで嬉しいです。お祝い&れぽありがとう~

09/08/12

写真

マジうまし♪赤ピーマン不在で色気に欠けてる・泣!話題入りおめでと

写真 Apple_Home

お祝い嬉しいです♪タイの味お試しありがとう。四国は猛暑です~

09/08/12

写真

こりゃ~また美味しい料理だ~♪にんにくのパンチ☆色がきれいで❤❤

写真 ユーロン

ビビッド☆綺麗なつくれぽありがとう~ソムタムお試し嬉しい♪

09/05/10

写真

予想よりも爽やかなサラダでビックリ☆ポリポリのえんどう、最高~✿

写真 かりんこママ

丁寧な盛り付けでありがとう♪スナップえんどう旬ですね~

09/04/23

写真

スナップエンドウのポリ②病みつき♫鮮やかなサラダ☆このドレ超旨❤

写真 1646

気に入ってくれて嬉しい♪1646さんの新筍料理美味しそう~

09/03/23

写真

爽やかだねぇ~☆これもヘルシーで嬉しい♪とっても綺麗^^!

写真 kamu蔵

スナップえんどう旬ですね。私は凹むと場末に出現します(汗)

09/02/04

写真

ピーナッツなくてカシューナッツ☆このドレッシング大好き!リピ決定

写真 レオン犬

タイの味お試しありがとう☆ノンオイル版ソムタムいいでしょ♪

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/07/20
スナップえんどうのポリポリ感がとても好きです。ナンプラーを使ってサラダを考えました。
2009.8.12話題入りさせて頂きました♪

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