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プルコギを包丁で、一口大に切ります。長ネギは斜切りし、縦半分にします。冷凍うどんを500wで五分、チンしながら…
鍋に油を敷かず、中火で長ネギを焼き付けます。ネギに焼き色がついたら、油大さじ1弱とごま油1/2を入れます。
切ったプルコギを入れて、お肉の色が変わるまで炒め途中、豆板醤と塩を軽く振ります。白ごまが足りない時は、お好みで足します。
Aの調味料を入れ、ひと煮立ちさせ、灰汁を取ります。解凍したうどんを入れ火を止めます。きゅりを太めの千切りにします。
器に盛って、キュウリをのせ、ごま油1/2と白ごまをお好みで最後に。