おろしそポン酢の豆腐ハンバーグ♡の画像

Description

とってもあっさりしててヘルシー゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+ お肉に味がついてるので美味しいですよぉ♪

材料 (2人分)

1丁
100g
1/2個
6~7センチくらい
3枚
ポン酢
適量
☆醤油
大1
☆みりん
小1
☆塩コショウ
多め
1個

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかり水切りをしておく。
    玉ねぎをみじん切りにし、軽く炒め冷ましておく。

  2. 2

    ボールに挽肉、玉ねぎ、豆腐、☆を入れ混ぜる。
    形を整え、サラダ油をひいたフライパンにならべていく。

  3. 3

    中火でしっかり片面を焼いて、ひっくり返す。
    すぐに蓋をして弱火でじっくり焼く!
    竹串でさして透明な汁がでたらOK! フライパンに肉汁をのこしてハンバーグをお皿にもる。

  4. 4

    焼いてる間に大根をすりおろし、しそを千切りにする。
    すりおろした大根の半分を軽くしぼりフライパンに入れ、ポン酢をかけて20秒くらい混ぜながら煮詰める

  5. 5

    ハンバーグの上に煮詰めたおろしをかけて、その上に残っていた大根おろし、しそをのっけたらできあがり♪

コツ・ポイント

豆腐の水切りをしっかりすることデス☆ 塩コショウでしっかり味をととのえておく。
こげやすいので弱火でじっくりで★

このレシピの生い立ち

とってもあっさりしてるのに、お肉に味がついてるので美味しいですよ♪
レシピID : 408550 公開日 : 07/07/25 更新日 : 07/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
なごみぴょん
実は2回目♪豆腐たっぷりでふわふわ☆我が家のメニュー入り^^v

つくれぽ感謝デス♪おいしそぉ~

写真
まゅげ
ヘルシーで美味しいー♡ダイエットの素敵なお伴になりそうです☆

こんがり焼けて美味しそう~♪つくれぽ感謝です☆

写真
ほりい
簡単だしヘルシーだし。 材料費も安いし!最高!

美味しそうです♪本当にヘルシー安い最高ですねッ♪!!

写真
ゆうちくん
焦げちゃった・・・ふんわりヘルシーでおいしかったよ~ごちそうさま

つくれぽありがとうございます♪美味しそう~~ (*゚▽゚)ノ