水煮ひじき大豆煮

にんじんと油揚げは千切りにする。

水煮ひじきと水煮大豆はざるにあげて水気を切る。

厚手の鍋に油をひいて、にんじん、油揚げを軽く炒める。

残りの調味料と、シーチキンを汁ごと入れて、またかき混ぜる。

蓋をして２分ほど中火で煮たら出来上がり。

味をしみ込ませるため、しばらくおく。