まるでホタテ?塩ニンニクのエリンギ炒め

まるでホタテ?塩ニンニクのエリンギ炒めの画像

Description

ヘルシーで食感の良いエリンギを使って、手軽にできるおつまみです。

材料 (1人分)

大1本
☆オリーブオイル
大さじ1弱
☆にんにく
1かけ
☆塩
ひとつまみ
黒コショウ(仕上げに)
適量

作り方

  1. 1

    ウインナーは切れ目を入れて、80度くらいのお湯で30秒湯通しをする。※食品添加物除去に効果的です。

  2. 2

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    エリンギは1.5㎝幅くらいの厚さに切り、両面に格子状に切れ目を入れる。ウインナーは3等分する。

  3. 3

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    フライパンに、☆を入れて、弱火でじっくりニンニクの香りが立つまで加熱する。

  4. 4

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    3に2を加えて炒める。※ウインナーの方が早く火が通るので、先に取り出して下さい。

  5. 5

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    エリンギにも焼けたら、ウインナーと交互に串に刺し、黒コショウをすれば出来上がり。

コツ・ポイント

仕上げに、しょうゆを少々垂らして焼いても、香ばしくて美味しいです。

このレシピの生い立ち

TaKaRaka果汁入り糖質ゼロチューハイ「ゼロ仕立て」おモニターに当選。手軽にできて美味しいおつまみを考案。家族皆がホタテと勘違い(笑)
レシピID : 4118115 公開日 : 16/10/12 更新日 : 16/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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友村さんのお嫁さん
串に刺すだけでグッとオシャレになりますね(^O^)レシピ感謝☆

素敵食卓に参加嬉しい~有難うございます(*^▽^*)

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ゆりヘイ
串に刺してませんが(笑) おつまみにとっても良いです!

レシピ発掘&お試しとても嬉しいです。有難うございます!

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ももpppp
とてもおいしかった!切込みも楽しかったです♪手抜きで串に通さず…

お試し感激!コメも嬉しい~有難うございます(*^▽^*)

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あーこ姐
すご~い♡これはホタテです!ビールが進君♪きのこ嫌いの息子も食♪

気に入って頂けて私も嬉しいです。有難うございます♡