生さけのムニエル♪ピリ辛大根おろしソース

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Description

カテゴリに掲載して頂きました!魚・鮭に片栗粉をまぶして焼くから、魚のうまみを外に出さない!お子様には一味なしで

材料

2切れ
塩+こしょう
適量
大さじ1~2
大さじ1
100g
しょうゆ
大さじ1~2
一味唐辛子
少々
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    生さけは両面に塩こしょうして、10分置く

  3. 3

    写真

    さけの水気をキッチンペーパーでふき

  4. 4

    写真

    片栗粉をまぶし、余分な粉を払い落とす

  5. 5

    写真

    大根は細切りにしてフートプロセッサーで大根おろしを作る

  6. 6

    写真

    ざるに上げるなどして、かるく水気をきり、

  7. 7

    写真

    しょうゆ、一味唐辛子、小口ネギを混ぜてソースを作る

  8. 8

    写真

    フライパンに油を熱して、さけの両面を焼く

  9. 9

    写真

    7のおろし大根ソースをかける

  10. 10

    写真

    出来上がり!

コツ・ポイント

カテゴリに掲載して頂きました!有難うございました!(2016年11月21日)

このレシピの生い立ち


性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:補益気血・健脾温胃和中
適応症:気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫
レシピID : 4125761 公開日 : 16/10/29 更新日 : 16/11/23

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