“優しい甘味系”我が家のひじきの煮物
作り方
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1
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材料を揃える。
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2
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(下準備)
乾燥大豆を使う方は、予め水に浸して戻しておく。三時間ほどで1.5倍くらい膨れます。
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3
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(下準備)
乾燥ひじきを使う方は水で戻しておく。(時間はパッケージを参照に)戻すと約7倍に膨張するので、今回は約20g。
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4
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胡麻油小さじ0.5を深みのあるお皿に敷いて中火で熱する。
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6
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ニンジンがしんなりするまで炒める。約2分ほど。
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7
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大豆、1センチ大に切った角天をいれ、さらに1分ほど混ぜながら炒める。弱火で焦げ付きに注意しながら作ってくださいね。
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8
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和風だしの素を加えて全体に混ぜ合わす。
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9
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砂糖を全量加え、全体に混ぜ合わす。
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10
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料理酒、みりんを加えて全体を混ぜ合わす。ここで一度味見を。(甘味はお醤油を入れると足すことができません!)
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11
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甘味の調整が出来たら、お醤油を加えて全体をまぜる。
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13
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残りの小さじ1の胡麻油を加えて香りが行き渡るように弱火で約2分炒める。火を止める。
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14
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盛り付けたら完成です!
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コツ・ポイント
甘味は冷えたら強くなります。味見のときに砂糖などを入れすぎると、甘い甘い系になってしまいます(^^;
水煮や生のひじき・大豆を使うより、乾燥したものの方が歯応えは美味しくなる傾向があるようです♪
水煮や生のひじき・大豆を使うより、乾燥したものの方が歯応えは美味しくなる傾向があるようです♪
このレシピの生い立ち
栄養価の高いひじきの煮物。いつもは目分量で作っていたものを計測して作りました!子供が大好きな甘めの味付けです。