mキャベツたっぷり!豚なしとん平焼き

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Description

オムレツのように卵で包むだけ♪いくらでもキャベツが食べられるレシピです。

材料 (1人分)

大きめ2枚(100g)
1個
仕上げ用
ソース
適量
マヨネーズ
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは細切り(粗くてもOK)にし、ラップをして600wのレンジで1分半加熱する。

  2. 2

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    フライパンを中火にかけ、サラダ油(分量外)をひき、溶き卵を流し入れて広げる。

  3. 3

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    8割火が通ったら止めて、①のキャベツを入れて上下を折りたたむ。

  4. 4

    写真

    フライパンにかぶせるようにお皿をのせ、ひっくり返す。
    形をきれいに整え、仕上げ用のソースなどをかける。

  5. 5

    写真

    キムチ&チーズバージョン♪

  6. 6

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    △▼NAO▲▽さんが包まないで作ってくれました。これならキャベツいくらでも食べれちゃう♡と嬉しいコメントいただきました

  7. 7

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    kebeibikoさんがちくわ入りで作ってくれました♪素敵レポサンクスです!!

  8. 8

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    AAYAACOさんがソースがなかったので、ケチャップとマヨネーズでオムレツ風に作ってくれました♪お皿も盛り付けも素敵!

コツ・ポイント

*好みで、スライスチーズ、キムチ、ちくわ、ウインナー、ベーコン、ハム、カニカマなどを入れても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

野菜をおいしくたくさん食べられる料理を考えました♪
レシピID : 4193399 公開日 : 16/11/25 更新日 : 23/12/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

84 (52人)
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Superlittleboo
キャベツ消費に♫簡単で美味しい夫の大丈夫👍何回も作ってまーす😆簡単美味ありがとう〜
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Rika☆Rin
1.5倍量、粗微塵切りしてあったキャベツをフライパンで炒めて作ってみました☆天かすもプラスしてボリューミーに美味しく頂きました♡
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Superlittleboo
レンチンして薄焼き卵でクルリするだけ!キャベツ山盛り食べれる美味しい一品🧡夫の大好物😆あっという間に完成👍ありがとう
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Superlittleboo
肉無しでも全然ok👍キャベツがモリモリ食べれる美味しい一品💕夫の大好物❤️ありがとう〜