鶏ももとごぼうの照り炒め煮❁
作り方
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1
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鶏ももは皮をとり、食べやすい大きさに切って●に30分以上冷蔵庫でつけておく。
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3
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❁切り方が細かすぎないと食べごたえがあって良いです♬
❁ごぼうと人参は後からレンチンするので大きくても大丈夫♬
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5
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漬けておいた鶏肉に片栗粉をまぶし、サラダ油をひいたフライパンで炒める。
❁あまり動かさずに軽く焦げ目をつけると◎
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6
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ごぼうと人参を入れ、2,3分炒めたられんこんを入れ、さっと炒める。
❁れんこんを入れたら炒めすぎ注意!
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7
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▲を入れ、タレがとろっとし、全体に絡むまで炒め煮る。
最後に◆を入れ、30秒ほど炒める。
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8
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火を止め、アルミホイルなどを被せて10分置く。
完成❁
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コツ・ポイント
れんこんは炒めすぎると食感がなくなってしまうので注意を❁
他に具を足しても◎❁
他に具を足しても◎❁
このレシピの生い立ち
立派なごぼうと余ってた鶏肉があったので..❁
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