キクラゲ入りチンジャオロース風の画像

Description

キクラゲを使う中華料理の定番!
オイスターソースのコクのバランスが食欲をそそります。

材料 (3~4人前)

80g(大きめのものだと4枚)
1/2袋(100g)
醤油
小1
小1
少々
オイスターソース
小2
ごま油
大1

作り方

  1. 1

    ① 豚肉、ピーマン、キクラゲは1cm程度の細切りに切る

  2. 2

    ② 醤油、酒で豚肉に下味をつけ、片栗粉少々をまぶす

  3. 3

    ③ フライパンにごま油大1を熱し、豚肉、ピーマン、キクラゲ、もやしの順に炒める。

  4. 4

    オイスターソースを加え、汁けがなくなるまで全体に絡めたら完成

コツ・ポイント

タケノコの水煮の代わりにキクラゲを!
火を入れ過ぎないよう、強火でさっと炒めるのがコツです。

このレシピの生い立ち

脇役材料のきくらげを主役に!
ダイエットや貧血の改善や予防にもおススメの
お手軽レシピ♪
レシピID : 4219516 公開日 : 16/12/07 更新日 : 16/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート