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カリフラワーは小房に切り分けて茹でる。玉ねぎはくし型にスライスし、ソーセージorベーコンも食べやすくカットする。
フライパンでサラダ油とスライス大蒜を炒めて香りが出たら、茹でたカリフラワーを入れ、少し焦げ目をつけて塩こしょうをふる。
2のカリフラワーを一旦取り出し、玉ねぎとソーセージをいれて炒める。
3のフライパンの空いたところに★の調味料を入れ、少し煮詰まったら、カリフラワーも再び入れて全体をソースにからめる。
あれば、パセリや青じそのみじん切りをふりかけてどうぞ。
お皿に移してから、とろけるチーズをのせてチンしても美味しいですよ!
ありがとうございます。リピ嬉しいです!