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もつを、下茹でし、臭みをとる。
こんにゃくは、手でちぎり、さっとゆでて、臭み取る。
玉ねぎ1~2個ざく切り、ニンニク3から、4粒丸ごと、もつ、こんにゃうくを鍋に入れ、多目の水入れる。
粉末だし、みそ入れる。薄味にしておく
冷蔵庫に余ってる、お好きな野菜を、お好きな切り方で入れてみる♪
時々食べてみて、味調節、水が少なくなったら、足して玉ねぎが完全に溶け、もつが柔らかくなるまで煮る。
クツクツ・・私は半日くらい煮ています。次の日食べた方が、味がしみ込み美味しいかも♪長ネギつけて・・召し上げれ~