オーブンにお任せ☆簡単茄子田楽の画像

Description

ナスを揚げる手間を省きました。オーブンにお仕事してもらうので、手軽にできます。 田楽用のお味噌は柚子胡椒を入れて爽やか味♪

材料 (2人分)

2本
味噌
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1
柚子胡椒
小さじ1/2
醤油
小さじ1
植物油
適量

作り方

  1. 1

    ナスを半分に切り、切った表面に切込みを入れる。ひまわり娘さんの「田楽用の茄子の切り方(ID:220207)」を参考にしました。

  2. 2

    田楽用の味噌作り:味噌・大1+砂糖・大1+酒・大1+柚子胡椒・小1/2+醤油・小1をよく混ぜる。

  3. 3

    オーブンを230度に温めておく。茄子の皮面に植物油を満遍なく塗っておき、皮面を下にして耐熱皿に並べる。茄子の上から散らすように植物油をかける。

  4. 4

    3の茄子に2の味噌をたっぷり塗って、230度のオーブンで20分程度焼く。ナスがやわらかくなったところで出来上がり。

  5. 5

    胡麻などをトッピングして召し上がれ。

コツ・ポイント

茄子には刷毛か手で満遍なく油を塗ってください。私はオリーブオイルを使用しました。オーブンによって焼き加減が異なると思うので、様子を見て焦げないように注意してください。

このレシピの生い立ち

おいしそうな小ぶりの茄子(イタリアン・エッグプラント)が手に入ったので茄子田楽にしてみました。ナスの素揚げが面倒だったので、オーブンに全てお任せしました。
レシピID : 424939 公開日 : 07/09/03 更新日 : 09/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (29人)
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sa1221ya
美味しかったです! オーブンにお任せできるの、楽ちんで良いですね!
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SHⅰ
輪切りにしてみました!美味しかったです(^^)
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サヤスカマカン
今年のまる茄子を見たら食べたくなって。揚げないから油少なくて済むうえに、オーブンでほったらかし♪楽ちん♪ごちそうさまでした♡