糖質制限 アップルチーズケーキ 炊飯器
Description
シュガーカット使用で糖質制限にもオススメ!!
リンゴとチーズケーキの甘みが絶妙にマッチ!
オーブンなしで炊飯器で焼ける!
リンゴとチーズケーキの甘みが絶妙にマッチ!
オーブンなしで炊飯器で焼ける!
材料
(4人分)
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《焼きリンゴ》
バター
15g
砂糖またはシュガーカット
大さじ1 (3本)
1個
■
《チーズケーキ》
バター
20g
200g
60g
砂糖またはシュガーカット
大さじ3(5本)
2個
作り方
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1
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《焼きリンゴ》
リンゴを8ミリ程度にくし形に切る
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2
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砂糖大さじ1またはシュガーカットゼロを3本とバター15gを中火で3分蓋をして加熱する
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3
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蓋を外して5分程煮詰める。リンゴがしっとりしてきたら火を止める
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4
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リンゴの煮汁があれば炊飯器に先に入れる。そして煮詰めたリンゴを放射状に敷き詰める。
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5
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《チーズケーキ》
バターとクリームチーズを耐熱容器に入れて600Wのレンジで1分温める
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6
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温めたバター&チーズを泡立て器でかき混ぜる
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7
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大きめの容器に温めたバター&チーズと残りのチーズケーキの材料を入れてよく混ぜる
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8
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先ほどのチーズケーキを焼きリンゴを敷き詰めた炊飯器に、ゆっくり流し込む
*POINT*
リンゴがずれないように流し込む
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9
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35分程炊飯器で加熱
今回はお急ぎ炊きでやりました!
途中で膨らんでいるか確認する
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10
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焼き上がったら、そのまま10分ほどそのまま蒸す
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11
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出来上がり✨
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コツ・ポイント
リンゴをしっかり煮詰めると甘みが増します!
チーズケーキはその分甘さ控えめでもOK!
チーズケーキはその分甘さ控えめでもOK!
このレシピの生い立ち
糖質制限中の人も食べれる美味しいデザートを
作ってみました!
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)