厚揚げときゃべつの甘ピリ辛味噌炒め

厚揚げときゃべつの甘ピリ辛味噌炒めの画像

Description

厚揚げとキャベツのみで作る、シンプルであっさりめの回鍋肉風。レンジ使用で時短です。

材料 (2人分)

1/2丁
100g位
☆あわせ味噌
小さじ2
☆砂糖
大さじ1/2
☆醤油
大さじ1/2
☆豆板醤
小さじ1/2位
☆酒
大さじ1
☆すりおろし生姜
小さじ1位
ごま油
~小さじ1(風味づけ程度)
水溶き片栗粉 手順5参照
片栗粉小さじ1/2に対して水小さじ1)

作り方

  1. 1

    写真

    厚揚げは油抜きをして、食べやすい大きさに切る。
    キャベツも食べやすい大きさにざく切りする。

  2. 2

    写真

    キャベツを耐熱容器に入れて軽くラップして、レンジ500Wで2分加熱する。ルクエでも可。

  3. 3

    写真

    その間に、☆の材料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    写真

    フライパンにキャベツ、厚揚げ、3を入れて炒める。仕上げに、お好みでごま油を加えて風味づけする。

  5. 5

    写真

    できあがり。お弁当や時間をおいて食べる場合は、仕上げに水溶き片栗粉を加えて、たれを絡めて下さい。

  6. 6

    写真

    水溶き片栗粉なしで、すりごまを加えて頂いても。

コツ・ポイント

☆の調味料は、レシピ分量を参考にお好みで調節下さい。ピーマン、茸等お好みの食材を加えて、アレンジ下さっても。

このレシピの生い立ち

お買い得のキャベツと厚揚げで作ったところ、美味しかったので覚書に。
レシピID : 4320182 公開日 : 17/01/30 更新日 : 17/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

59 (55人)
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もぐもぐ(^ν^)
豚こま100グラム、ネギ追加で、厚揚げ、調味料倍量で、キャベツレンチンせず投入。味噌は赤味噌で。旦那も絶賛レシピ♡また作ります!
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ゆうごママ☆
しょうがが効いていて、味つけもちょうど良くおいしかったです。ボリュームもあり食べ応えがありました!
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もぐもぐ(^ν^)
豚ひき肉50g入れてみました!豆板醤は小さじ半分程度に減らして、キャベツ50g、サヤエンドウひとつかみ入れました(^^)