イベリコ豚の塊肉✨ローストの画像

Description

スペインのイベリコ豚は
最近は養殖(養豚)されているそうです

脂が甘く肉に旨味があります

気のせいでしょうか✨

材料 (1人分)

塩▪黒胡椒
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    【下ごしらえ】
    イベリコ豚を
    常温に戻し
    →塩▪黒胡椒
    →片栗粉をまぶす

  2. 2

    写真

    【加熱▪弱火
    冷めたフライパン
    →オリーブ油少し
    →脂身から焼く
    →ラードが出ます
    →焼き油にしてOK

  3. 3

    写真

    【加熱▪弱火
    各面に焼き目をつけ
    →最後に脂身を
    →香ばしく焼きます

    →脂身を下にして
    →オーブントースターで5分

  4. 4

    写真

    【肉を休ませる】
    トースターから肉を出し
    →アルミホイルに包み
    →暖かい場所に
    →10分間置きます

  5. 5

    写真

    【切り出し】
    肉を3mm位の厚さに
    →お好みの厚さでOK
    →肉汁も落ち着き
    →中しっとりピンク

  6. 6

    写真

    【盛り付け】
    お皿に盛り付けます
    →岩塩や
    →黒胡椒
    →オリーブ油
    →お好みでどうぞ

  7. 7

    写真

    【今回はお弁当✨】
    お昼のお弁当です
    →冷めてもOKでした
    →山賊むすびと共に

    ※出来立てがベスト

コツ・ポイント

焼き目は茶色に焦がすのではなく
片栗粉が固まればOK
→竜田焼きの基本
→肉の表面も柔らかく仕上がります
※粉をつけずに焼くと肉表面は固くなる

脂身の面だけ香ばしく焼きます

肉を休ませると
肉汁が流れ出なくなり
ジューシーに仕上がります

このレシピの生い立ち

最近は
スーバーでも
イベリコ豚売っています

100g250円位

牛肉よりお買い得です

竜田焼きにしてみたかった

※オーブントースターは予熱お願いします
レシピID : 4345911 公開日 : 17/02/12 更新日 : 18/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックN3XI88☆
作ってる瞬間からワクワクしました!味も美味しかったです!即お気に入りでした!ありがとうございます!
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メアリーポチ
美味しく焼けました!!りんごのソテーを乗せました♪美味しかった!
初れぽ
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晃平mama
塩分不足でワサビ胡麻ダレ+。相性○お肉柔らか♡最高!また作ります

久しぶりのつくレポ感謝です♪柔らかいお肉最高ですよね。令和初