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蓮根は皮をむいて3mm位の厚さの半月切りにして酢水にさらす。人参は3mm位の厚さ・5cm位の長さに切る。
フライパンにゴマ油を熱して、蓮根と人参に油がまわるまで炒める。●の調味料を加えて、汁けが少なくなるまで煮詰める。
ヒジキ入り、栄養UPでイイですね。つくレポありがとう。
冷めても美味しいからお弁当にピッタリ。つくレポありがとう。
蓮根のシャキシャキが美味しいですよね。つくレポありがとう。
照りがでて、すごく美味しそうですね(^^)