☆サバの味噌煮缶 DE カレー☆
LA☆MU
作り方
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フライパンに、オリーブオイルを入れ、にんにくのみじん切りを加え、火をつける。
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にんにくの香りが立ったら、新玉ねぎを加え、中火でしんなりするまで炒める。
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新玉ねぎがしんなりしたら、水600ccを加える。
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おろし生姜を加える。
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サバの味噌煮缶を用意！→
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サバの味噌煮缶を汁ごと全部入れる。
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サバの身を木べらなどで崩しながら10分程煮る。
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市販カレールーを入れる。
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茹でたインゲンを加える。
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5分程とろみがつくまで煮込む。
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器にご飯を盛り、カレーをいれる。出来上がり⚑⁎∗
☆今回は、クマさん型を使って可愛くアレンジしました。
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ちなみに…クマさん型は、コレ使いました。(100均)→
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コツ・ポイント
☆野菜は冷蔵庫にある半端な野菜など、なんでもお好きな野菜を！彩り&アレンジ広がります。
☆玉ねぎは、たまたま新玉ねぎがあったので使いました…。
☆クマさんのご飯は、100均で売ってるクマさん型のご飯型を使いました。←コレ便利です！
☆玉ねぎは、たまたま新玉ねぎがあったので使いました…。
☆クマさんのご飯は、100均で売ってるクマさん型のご飯型を使いました。←コレ便利です！
このレシピの生い立ち
以前、お友達からサバ缶カレーのレシピを聞いて…子供が喜ぶように、自分なりにアレンジしてみました！
LA☆MU
