豆腐で出来る♫簡単チョコバナナパフェ
作り方
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絹豆腐をキッチンペーパーで軽く抑え水切りをする。
豆腐チョコアイスの●の材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまで回す。
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2
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滑らかに混ざったら、器に入れて冷凍庫で2時間位凍らせる。
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3
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盛り付け用のグラスに、良く混ぜた②のアイスの半分を入れ、カットしたバナナを乗せる。
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4
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③の上に、市販のチョコフレークを乗せる。
→続けて上に残りの豆腐チョコアイス→バナナ→チョコフレークを乗せていく。
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5
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最後にあれば豆腐クリーム等をお好みで乗せ、チョコフレーク、シナモンパウダー、ブラックペッパーをかけて完成〜♡
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✩チョコフレークが柔らかくなるので、ゆっくり食べたい時は食べながらトッピングしていくと、ザクザク食感が楽しめます♫
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このレシピの元になった、「ザクザク食感♡簡単ヘルシーチョコアイスID4325316」です♫こちらも簡単美味しい♡
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トッピングに使った「豆腐クリーム♡とろけるレアチーズケーキ風ID4283448」です♫こちら、これだけ食べてもgood♡
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豆腐でお抹茶クリーム&お抹茶アイス♡ ID4356994 も、同じく豆腐クリーム姉妹レシピです♡抹茶味も美味しいよ♫
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おからと豆腐で♡ご褒美バナナパンケーキID4363933は、粉もバターも使ってない大満足スイーツです♫こちらもよろしく♡
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豆腐とおからで♡満たされティラミスID4344534もちょっとオトナのヘルシーな大満足スイーツです♫試して見てね♡
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トッピング用♡簡単ダイエット焼きりんごID4334605も、色んなスイーツにアレンジ自在!バターも使わずヘルシーです♫
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3/11 トップ写真を変更しました(*´꒳`*)
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「いちごポッキーでチョコバナナ苺パフェ♡ID4420251」は、いちごポッキーをプラスしてボリュームもアップしました♫
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スキレットで作る豆腐クリームを乗せた「チョコとバナナの大豆粉ダッチパンケーキID4456277」もヘルシーで超オススメ♡
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豆腐クリームとオレオで作る「豆腐とオレオのクッキーバニラアイス風ID4430862」は更に簡単やみつきの美味しさです♡
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豆腐クリームを使う「オレオ風ヘルシー♡チーズケーキクリーム ID4483339 」も食物繊維たっぷりのスイーツです♡
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豆腐クリームの「おからの爽やか♡ブルーベリーチーズケーキ ID4553141 」もふわっ&しっとり濃厚オススメです♫
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キャラメルバナナの「おからの低糖質♡プチパンケーキタワー♡ID4565803」は糖質オフ&低脂質でダイエット中も安心♫
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コツ・ポイント
(もっと凍らせたい時は、引き続き冷凍してね♫)
豆腐クリームの代わりにお好きなものをかけてアレンジしても♬