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◎の材料3種は、冷水に30分程さらし、水気をキッチンペーパーで拭き取る。
小鍋にたっぷりの水を入れて火にかけ、沸騰したら中火にして牛肉とローリエを入れ、肉をほぐして均等に火が通るようにする。
肉の色が変わったら、ローリエとお湯を捨て、冷水でサッと洗い、水気をキッチンペーパーで拭き取る。
ボウルに☆の材料6種を入れて混ぜ合わせ。
4.に1.と3.と焼きのりを入れてサッと和えたら、汁ごと器に移す。
冷蔵庫で1日寝かせたら、出来上がり!