野菜たっぷり本格☆麻婆春雨の画像

Description

野菜がたっぷり摂れるレシピです!
冷蔵庫の残り野菜を使って簡単に作れます。

材料 (2人分)

鶏胸肉ミンチ
200g
生姜
1かけ
1/2〜1パック
1/2〜1束
80〜100g
ゴマ油
大さじ1
豆板醤
小さじ2
☆オイスターソース
大さじ1
☆醤油
大さじ2
☆酒
大さじ1
☆味噌(あれば甜麺醤)
大さじ1
☆鶏がらスープの素
小さじ2
☆砂糖
小さじ1
大さじ1/2
200ml

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンは細切り、ニラは5〜7㎝にざく切り、舞茸はほぐしておく。玉ねぎと生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    春雨はパッケージの表示通りに戻し、ザルにあげて水気を切る。

  3. 3

    写真

    ☆のタレを混ぜ合わせておく。

  4. 4

    写真

    フライパンにゴマ油を熱し、玉ねぎ、生姜、鶏胸肉ミンチ、豆板醤を中火で炒める。

  5. 5

    木ベラなどで肉をぎゅっと焼き付けるようにすると、そぼろが程よく塊になり、食べごたえがUPします。

  6. 6

    写真

    肉に火が通り始めたら、ピーマン、舞茸など火の通りにくい野菜を加える。

  7. 7

    写真

    全体に火が通ったらニラを加えて混ぜ合わせる。

  8. 8

    写真

    春雨を加えてほぐしながら混ぜ合わせる。

  9. 9

    写真

    混ぜておいた☆のタレを加え、かき混ぜながら煮つめる

  10. 10

    写真

    タレがフツフツとし、とろみがついてきたら完成です。

コツ・ポイント

舞茸とニラは食感が良いのでぜひ入れてください!
他に、ニンジン、しめじ、エリンギ、ゆでタケノコなどもオススメ。少し余ってしまった野菜を使えるので重宝しているレシピです。

このレシピの生い立ち

市販の素に頼らず作ってみたら美味しかったので、定番メニューになりました。
レシピID : 4389743 公開日 : 17/03/02 更新日 : 17/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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main73
市販では足りずかさ増しの為参考に。次回はオリジナルで作ります!

レポありがとうございます!是非また作ってみてくださいね♫

初れぽ
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yupi☆★
家にある調味料で本格的な麻婆春雨ができるとは驚きです!

ピーマンたっぷりでおいしそう!つくれぽありがとうございます☆