子供がバクバク食べるヤーコンきんぴら☆

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Description

低カロリーで栄養価の高いヤーコン。子供でも食べ易い細千切りのきんぴらです♡生でも食べられる物なので少ない調味料でサッと!

材料

約細2本
《調味料》
醬油
大さじ1弱
みりん
小さじ2
砂糖
小さじ1
和風顆粒だし
小さじ1/2
ゴマ油《炒め油》
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ヤーコンの皮を剥き細千切りにして酢水に10分〜20分さらしておく。

  2. 2

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    ゴマ油を熱し水切りしたヤーコンを炒める。

  3. 3

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    しばらく炒めたヤーコンに全ての調味料を入れ更に炒める。

  4. 4

    写真

    全体に味が行き渡ったら出来上がり。器に盛ってお好みでゴマや小口ねぎをまぶして完成☆

コツ・ポイント

酢水ににさらしてアク抜きをする事。

このレシピの生い立ち

ヤーコンを頂いたので簡単なきんぴらにしました。
レシピID : 4395754 公開日 : 17/03/05 更新日 : 17/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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おいしい@大好き
簡単に作れて、美味しかったので!すごく食べやすかった。2回です。
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おいしい@大好き
初めてのヤーコン。シャキシャキでした。今日の晩御飯に。
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うさじいママ
サクサクとした歯ごたえに、味つけも優しく、家族全員が美味しく食べられて、大満足です!お弁当のおかずにもオススメです!
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クックUK8STS☆
最初は興味を示さなかった子供も、一口食べるとパクパク♡

とても嬉しい励みになるコメントに感謝!美味しかった良かった〜