茄子と鶏肉の煮びたしの画像

Description

茄子と鶏肉をごま油風味の煮びたしにしました。生姜も効いています。

材料 (2人分)

大3本
鶏肉ももこま切れ
150g
1枚
生姜
ひとかけ
ごま油
大さじ1.5
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は味がしみやすい様に切り込みを入れ、縦に4、横に2等分の8切れに切ります。油揚げは1㎝、生姜は千切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、茄子を中火で3分程度炒めます。続けて、生姜、鶏肉、油揚げを入れて1分程度炒めます。

  3. 3

    酢、みりん、醤油を入れて混ぜ合わせた後、2分程度蓋をして味を馴染ませます。蓋を取り、水分を程よく飛ばせば出来上がりです。

コツ・ポイント

茄子は、全体にごま油の風味が行き届く様に混ぜ炒めます。油揚げは湯通しするか、キッチンペーパーで油を取るかをすると良いかと思います。

このレシピの生い立ち

煮物を食べたいと思いまして。でも、少しこってりが欲しくなり、煮びたしを作りました。
レシピID : 4416132 公開日 : 17/03/15 更新日 : 17/03/15

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1 (1人)
初れぽ
写真
himehima
鶏もも肉のこってり感とあっさり味のバランスが良く美味しかったです

コメントありがとうございました。また作って見ます。