うまい・うま~い レバニラ炒めの画像

Description

レバーが大好き♪いろんな情報を駆使して、作ったレバニラ炒めの集大成です!自信の一品!!

材料 (3~4人分)

200g
1束
1/2袋
にんにく
1/2片
サラダ油
適量
《下味用》
 しょうゆ
大さじ1/2
 塩・こしょう
少々
大さじ1.5
《合わせ調味料》
大さじ2
砂糖
大さじ1/2
オイスターソース
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
大さじ2
小さじ1

作り方

  1. 1

    レバーを食べやすい大きさに切り、流水で洗う。
    塩(分量外)をまぶし、水(または牛乳)に20分程度、ひたしておく。

  2. 2

    20分たったら、水洗いして、水気をきる。
    しょうゆ、塩、こしょうで下味をつける。

  3. 3

    にらは、4~5cm幅に切る。
    もやしは、できればひげねをとり、軽く茹で水気を切っておく。
    にんにくは、すりおろす。

  4. 4

    レバーに片栗粉をうすくまぶす。フライパンに油とにんにくをいれ、中火でにんにくをいためる。香りがたったら、レバーを並べいれ、ふたをする。

  5. 5

    30~40秒蒸し焼きにしたら、裏返し、またふたをして30~40秒、蒸し焼きにする。お皿にとりだす。

  6. 6

    フライパンを軽くふき取り、油をひき、ニラを炒める。ニラがちょっとしんなりしたら、レバーともやしを入れる。

  7. 7

    よく混ぜ合わせた調味料を流し入れ、手早くいため合わせてできあがり!

コツ・ポイント

■レバー、お好きなら、大きめにカットしてください。
■もやしは、お好みで。
■蒸し焼きで、表面はカリッと香ばしく、中はとろり~んとやわらかく焼くのが、ポイントです。
■オイスターソースがいい味だします。
■豚レバーでもOK!!

このレシピの生い立ち

ネットや本で見たポイントを自分のレシピにプラスしながら、作った集大成レシピです!
レシピID : 444260 公開日 : 07/10/16 更新日 : 10/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ゆうこりんp
美味しく出来ました😊定番にします😊
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セロリ葉で。美味しくできました♪
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久々に作ったけどやっぱり美味しい
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うまい、ビール飲みたくなる と、主人のお墨付き ご馳走様でした