うまい・うま～い レバニラ炒め
レシピID:444260
レバーが大好き♪いろんな情報を駆使して、作ったレバニラ炒めの集大成です！自信の一品！！
材料 （ 3～4人分 ）
| 鶏レバー | 200ｇ |
| にら | 1束 |
| もやし | 1/２袋 |
| にんにく | 1/2片 |
| サラダ油 | 適量 |
| ■ 《下味用》 | |
| しょうゆ | 大さじ1/2 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| 片栗粉 | 大さじ1.5 |
| ■ 《合わせ調味料》 | |
| 酒 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| オイスターソース | 大さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| 水 | 大さじ2 |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
-
1
-
レバーを食べやすい大きさに切り、流水で洗う。
塩（分量外）をまぶし、水（または牛乳）に20分程度、ひたしておく。
-
2
-
20分たったら、水洗いして、水気をきる。
しょうゆ、塩、こしょうで下味をつける。
-
3
-
にらは、4～5ｃｍ幅に切る。
もやしは、できればひげねをとり、軽く茹で水気を切っておく。
にんにくは、すりおろす。
-
4
-
レバーに片栗粉をうすくまぶす。フライパンに油とにんにくをいれ、中火でにんにくをいためる。香りがたったら、レバーを並べいれ、ふたをする。
-
5
-
30～40秒蒸し焼きにしたら、裏返し、またふたをして30～40秒、蒸し焼きにする。お皿にとりだす。
-
7
-
フライパンを軽くふき取り、油をひき、ニラを炒める。ニラがちょっとしんなりしたら、レバーともやしを入れる。
-
8
-
よく混ぜ合わせた調味料を流し入れ、手早くいため合わせてできあがり！
コツ・ポイント
■レバー、お好きなら、大きめにカットしてください。
■もやしは、お好みで。
■蒸し焼きで、表面はカリッと香ばしく、中はとろり～んとやわらかく焼くのが、ポイントです。
■オイスターソースがいい味だします。
■もやしは、お好みで。
■蒸し焼きで、表面はカリッと香ばしく、中はとろり～んとやわらかく焼くのが、ポイントです。
■オイスターソースがいい味だします。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
24件
(24人)
どうもありがとぉぉ♪ぜひまた作ってね。
初つくれぽありがとう！おいしくできてよかったです♪
ありがとう！簡単においしくできてよかったぁ！！
レバニラレシピに決定してもらえて、とってもうれしいな。
初レポに選んでもらえて光栄です。お料理がんばってねっ。
またまた、旦那様にも大絶賛してもらえて、よかった！！
とってもおいしそうに出来てるね～！いつもありがとう！
初レバニラにこのレシピを選んでくれてありがとね♪
このレシピの生い立ち
公開日：07/10/16
ネットや本で見たポイントを自分のレシピにプラスしながら、作った集大成レシピです！
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
このレシピの人気ランキング
- 5位
- 5位
- 7位
- 10位
コメント