豆乳で中華風玄米たまご雑炊

みじん切りにした、にんにく、しょうが、ねぎをごま油で香りが出るまでじっくりいためる。

（1）に水・豆乳中華スープの素をいれ加熱する。

（2）に玄米をいれ加熱しひと煮たちしたところにといた卵をまわしいれる。