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ヤーコンのキンピラ

レシピID :445677
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生活習慣病に良いと聞く「ヤーコン」ですが、正直言って美味しい野菜ではないのよね・・・。それでもたくさん戴いちゃったので、私が一番美味しいと思えるキンピラにしてみました。

材料 ( 4人分 )

ヤーコン 1本
にんじん 1/2本
大さじ2
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
ごま油 適量
唐辛子 適量
炒り白ゴマ 適量

1

ヤーコンはきれいに皮を剥き、短冊切りにして軽く水にさらし、ざるにあけておく。

2

にんじんも短冊切り。

3

ごま油と唐辛子を熱したフライパンに、ヤーコンとにんじんを入れ、ヤーコンが透き通るまで炒める。

4

酒を加えて、ひと煮立ちさせ、砂糖と醤油を加えて汁気がなくなりそうなところまで炒り煮する。仕上げにみりんを加え、汁気がなくなるまで炒め、ゴマをふる。

コツ・ポイント

ヤーコンは生でも食べられますが、透き通るまでしっかり炒めてから調味すると、味がしみこみやすくなります。味をしみこませやすいよう、砂糖は多め。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23件 (22人)

09/05/22

写真

リピです!うちの常備菜♪食感が大好きですウマウマです♪

なおぷ。

リピありがとう~♪常備菜になっているなんて、嬉しいです。

09/04/29

写真

味付けがとても美味しくてもりもり食べちゃいました♡ごちそう様です

くまごろう77

モリモリいくのも頷ける美味しそうな写真ね!ごちそう様~

09/04/27

写真

ヤーコンデビューしました♪食感も良いし栄養満点野菜なので感激♪

なおぷ。

デビュー作にレシピを採用していただいて光栄です☆

09/03/15

写真

人参なしですみません。しっかり味で美味しい❤ご飯がすすみました♫

ゆうしゅんたすけ

20人目!ありがとう☆ゴマがたっぷりおいしそうね。

09/02/21

写真

チョッとにんじんが多かったかな?でも、おいしくいただきました。

おばちゃんね

にんじんタップリ~も体に良さそうよ☆

09/01/29

写真

ヤーコン初体験、しっかり味でおいしく頂けました。ご飯にぴったり!

berryaaa

日本人には、この味付けとご飯!って感じですよね。

09/01/21

写真

炒めてもヤーコンシャキシャキ~!お陰でヤーコンが好きになりました

veve-a@

ヤミツキになりますよ~^^ ぜひリピしてくださいね。

08/12/24

写真

初ヤーコン!きんぴらで抵抗なく食べられました☆食感も好き~♡

マダム千

ヤーコンデビューをこのレシピで飾って貰えて嬉しいわ!

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Tsukurepo

コメント 2件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:07/10/18

たくさんヤーコンをいただいたので。

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