残った焼き鮭de豆腐のヘルシーキッシュ♪

ボールに☆を入れて、良く混ぜる。

深めの耐熱容器にクッキングシートを敷いて、１を入れる。

とろけるチーズをのせ、500㍗の電子レンジでラップをして、5分程度加熱する。こしょうを振りかけ、グリーンアスパラを散らして完成。