ライスミルクスムージー2種の画像

Description

米と米糀を醗酵させた「発酵ライスミルク」の栄養を、スムージーにプラス!ビタミン、食物繊維、アミノ酸が摂れます!

材料 (それぞれ1人分)

グリーンスムージー
ひとつかみ分
1/2個分
レモン汁
少々
発酵ライスミルク
100ml
ピンクスムージー
1/2個分
レモン汁
少々
発酵ライスミルク
100ml

作り方

  1. 1

    写真

    材料をざく切りにする。

  2. 2

    写真

    ミキサーにセット(スティックタイプのブレンダーを使っています)。ライスミルク、りんご、小松菜、バナナ、レモンの順。

  3. 3

    写真

    それぞれセットして、ミキシングして出来上がり!

コツ・ポイント

★コツは特に無いですが、ライスミルクはほんのり甘いので、果物・野菜・水のスムージーに比べて濃厚になり、野菜の飲みにくさを緩和してくれるようです。
★レモン汁を入れると、色止め・酸味のアクセントになってよいです。

このレシピの生い立ち

福光屋「発酵ライスミルク」は米、米糀を醗酵させた栄養のあるドリンクです。そのままでもあっさりした甘さが美味しいですが、スムージーにすることで、栄養価がアップしますし、のみ応えがあって朝食にもぴったり。
レシピID : 4501358 公開日 : 17/05/01 更新日 : 21/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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樹里★
美味しく頂きました^_^

お口に合ってよかったです!つくれぽありがとうございます!