リメイク!ミネストローネと豆乳のリゾット

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Description

トマト×アボカドで抗酸化力アップ!

材料 (1人分)

ミネストローネ(前日の残りもの)
お玉2杯
お玉2杯(お好みで調整)
お茶碗1/2
1/4個
胡椒・チーズ
お好みで
ロールキャベツ(前日ミネストローネと一緒に煮込みました)
あれば!

作り方

  1. 1

    前日の残りのミネストローネを中火で温める。
    ※ロールキャベツも一緒に煮込みました。今回は別途レンジで温めます

  2. 2

    中心がぐつぐつとしてきたら弱火にして、豆乳のうちの半分と、冷や飯をほぐしながらいれる。

  3. 3

    蓋をして約5分。(煮詰めすぎないように注意!ご飯がお好みの柔らかさになるまで)

  4. 4

    煮ている間にアボカドをカット。
    ※あればロールキャベツはレンジでチン(600w2分)します

  5. 5

    残りの豆乳を入れ軽く混ぜる。全体が温まったら(約30秒)、器にもりアボカドをon。
    ※別途レンチンしたロールキャベツも

  6. 6

    お好みで胡椒とチーズをトッピングして、完成!

コツ・ポイント

最後の豆乳を入れた後は煮詰め過ぎないこと。

このレシピの生い立ち

お野菜たっぷりのミネストローネを最後まで楽しみたくて、リゾットにしました。豆乳を入れることで、ミネストローネの酸味がマイルドになります。
レシピID : 4518287 公開日 : 18/05/11 更新日 : 18/05/11

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