簡単☆キャベツと人参のミニ卵焼きの画像

Description

たっぷり野菜と卵を合わせて焼いた簡単アレンジ卵料理☆
お弁当のおかずやおつまみにぴったりです♪

材料 (4)

1/8個
1/2本
大2
2個分
☆しょうゆ
小1
☆さとう、塩
各1つまみ
オリーブオイル
大2

作り方

  1. 1

    キャベツとにんじんを千切りにする。後で焼くときにミニサイズにまとまるよう、長さも短めに切る。
    ☆を合わせて卵液を作る。

  2. 2

    1ときざみねぎ、天かすを混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、2をスプーンで山盛り1杯ずつ置く。

  4. 4

    中火で両面に焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    写真

    ※お弁当活用例

    卵と野菜がたっぷり摂れる具沢山副菜です。

コツ・ポイント

*1の段階で材料をまとまりやすい大きさに切っておくと仕上がりがきれいです。4の段階で敢えて丸くまとめず無造作な形のままにするとおつまみらしく仕上がります。
*天かすは無くてもOKですが、入れると味にコクがでます。

このレシピの生い立ち

卵料理のレパートリーを増やしたくて考えました。
レシピID : 4556582 公開日 : 17/06/02 更新日 : 21/03/12

このレシピの作者

kaana57
栄養たっぷりのメニューで皆の笑顔を引き出します♪
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ブギュちゃん
今日で作るのは3回目です!気に入ってます!ありがとうございます!

レシピ活用有難うございます☆気に入ってもらえて嬉しいです♪