| 食べる小魚 | 40g |
| くるみ | 40g |
| 白ごま | 小さじ2 |
| *砂糖 | 大さじ2と1/2 |
| *みりん | 大さじ1 |
| *酒 | 大さじ1 |
| *醤油 | 大さじ1 |
フライパンを弱火~中弱火にかけ、クルミを香ばしく乾煎りします。これを皿に取り出し、手で粗く砕いておきます。
乾いたキッチンペーパーで、フライパンに残ったゴミを拭き取り、次に、食べる小魚を、ポキッと折れるようになるまで煎ります。
小魚をザルに入れ、細かいゴミを落としてから、キッチンペーパーを敷いた皿の上で冷まします。
再度、乾いたキッチンペーパーで、フライパンのゴミを拭き取り、*の付いた調味料を入れ、中火にかけます。
フライパンを前後に揺すりながら砂糖を溶かし、今度は弱火にします。泡が表面積の半分位までプクプクっと出てきたら、クルミ・小魚・ごまを加え、一混ぜし、火を止めます。
薄くサラダ油を塗ったバットに広げて、冷めたら出来上がり。
09/10/31
食材を大切にされていて…素敵です☆本当にどうもありがとう!!
09/09/12
わぁ~♪お写真見てたら私も食べたくなってきちゃいました!!
09/08/14
lilacさん♪こちらこそありがとうございます!!嬉しい☆
09/07/31
わぁ~♪♪ありがとうございます!私も年中作っています^^。
09/06/19
みさよさん、お久しぶりです^^♪レポありがとうございます!!
09/04/14
食材を無駄なく使う…素敵な暮らしですネ☆レポ、感謝です!!
09/03/16
材料揃えやすいですし、年中作ってもらえると嬉しいな♪感謝!!
09/02/14
小魚は体に良いから、沢山食べさせたいですよネ!嬉しいです♪♪
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