長野県特産丸なすのおやき #ご当地グルメ

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Description

長野県北信地方の定番のお料理です。おふくろの味の一つです。丸なすも味噌も全て自家製なのが特徴でもあります。#ご当地グルメ

材料 (約20個)

5〜6個
計量カップ3杯
味噌
計量カップ1杯
砂糖
大さじ1
大さじ1〜2
適量
計量カップ1(気温により調整)

作り方

  1. 1

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    皮となる生地を作ります。
    中力粉に水と砂糖と酒を入れてよく捏ねます。夏場30分程寝かす 冬場1時間以上寝かす

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    丸なすは、4箇所皮をむき、食べ易い大きさの輪切りにし、真中に切れ目を入れ味噌をはさむ

  3. 3

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    味噌をはさんだ丸なすを、寝かせた生地で包みます
    笹の葉などに包み蒸し器に入れ、25分蒸します。

  4. 4

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    包む葉がない場合は、クッキングシートでも代用できます。
    それもない時は、フライパンに薄く油を引き、弱火で蒸し焼きにします

コツ・ポイント

生地は、耳たぶの柔らかさより、気もち柔らかい方が良いです。固めだと、なすを包みにくいからです。
なすに挟む味噌には、青ジソやシシトウをみじん切りして入れると、更に美味しくなります。

はじめは、包むのに悪戦苦闘しますが、気にしないで下さいね

このレシピの生い立ち

昔から脈々と伝承されてきた郷土料理です。
最近では、進学などで若者が郷土を離れ、おふくろの味が伝わり難くなっています。
何とか残さなければと活動いたしております
移住者の皆様にも、お料理教室でお伝えいたしております。
ご要望があれは伺います
レシピID : 4664801 公開日 : 17/08/14 更新日 : 23/05/04

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1 (1人)
初れぽ
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himawarit
もっちり生地と、丸なすの食感が最高です。