お母はんの豚肉とお茄子の甘酢たれの画像

Description

暖かいままでも、冷蔵庫で冷やしても美味しく頂けるお野菜たっぷりメニューです(^^)
沢山作って、是非大皿で召し上がれ!

材料 (3~4人分)

100g~200g (お好みで増減)
3~4本 ※小振りなら5~6本
2~3本
3~4つまみ(お好みで増減)
サラダ油
大さじ2くらい
ごま油
小さじ1
★甘酢たれ
80cc
醤油
30cc (お好みで増減)
砂糖
大さじ1と1/2 (お好みで増減)

作り方

  1. 1

    まずは、たれを作る。
    ボールにタレの材料を全て入れ菜箸か、泡立て器で混ぜ合わせる。

  2. 2

    味見をしながら、醤油と砂糖を少しずつ足して好みの味に仕上げる。
    物足りないなら醤油を、酸っぱいなら砂糖を、濃いなら水を。

  3. 3

    冷やす場合は、この時点で冷蔵庫へ。
    時間が無いときは、冷凍庫へ。(凍らないよう気を付けて!)

  4. 4

    写真

    豚肉を適度に細かく切り、熱湯で湯がく。
    全体に熱が通れば、ザルに上げて水で軽く濯ぐ。
    冷やす場合は、ラップをして冷蔵庫へ

  5. 5

    写真

    お茄子はヘタを取り、縦に8等分する。
    小振りなら、縦に切ってそのまま。

  6. 6

    写真

    お茄子が普通サイズ以上なら、8等分して更に横半分に切る(写真上)。

    茄子は切ったそばから、水に晒しておく(写真下)。

  7. 7

    お茄子を全部切り終わったら、晒している茄子を軽く手で混ぜ、30秒程したら水を切ってペーパー等で水気をサッと拭き取る。

  8. 8

    写真

    フライパンにサラダ油を半量しき、中火で十分に温まったら、お茄子を全部入れる。(量が多くても大丈夫!てんこ盛りでOK)

  9. 9

    強めの中火強火にし、残りの油を上から回し掛け、全体に絡める様に茄子をサッと混ぜ、フライパンに蓋をして2~3分放置する。

  10. 10

    写真

    蓋を取り、少しだけかさが減っているので、上下を入れ換えるように混ぜ1~2分放置。全体がしんなりするまでこれを繰り返す。

  11. 11

    火を止める直前に、ごま油を回し掛けて、サッと全体に絡める。

  12. 12

    写真

    全体に火が通ると、こんなにかさが減ります。
    火を止め、このまま放置。冷やす場合はあら熱を取り、器に平らに広げ冷蔵庫へ。

  13. 13

    あら熱を取っている間、または冷やしている間に、葱を刻みます。
    葱好きさんは、てんこ盛りにしてもOK!

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    お茄子を、出来るだけ平らに広げ器に盛ります。
    広げたほうが、タレが行き渡ります。

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    お茄子の上に満遍なく、湯がいた豚肉を広げます。

    ※豚肉もお好みに合わせ、てんこ盛りにしてもOKです♪

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    一番上に青ネギをたんまり盛って、その上からタレを回し掛け、いりごまを指で潰しながらまぶして出来上がり♪

  17. 17

    冷やす場合は、時間があるなら、全て仕上げてからラップをして冷蔵庫で冷やすのがbestです(^^)

コツ・ポイント

温かいまま食べるときは、アツアツではタレに酢が入っているので噎せてしまうため、全てあら熱を取った状態でタレをかけて下さい。

お茄子に焦げ目が着くと、芳ばしい香りがして美味しくなります♪
食べる直前に、ラー油を垂らしてもgood(^^)

このレシピの生い立ち

小さな時からの実家の定番メニュー!
出来立てでも、冷めてしまっても、冷やしても美味しい、うちのお母はんレシピを受け継ぎました♪(o^−^o)

もちろん、うちでも定番&鉄板メニューです!
レシピID : 4670592 公開日 : 17/08/19 更新日 : 17/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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らじこ.jp
ねぎたっぷりでおいしかったです!ありがとうございました

美味しく頂けて嬉しいです♪葱ドサ最高!レポthanksです!

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さわきただやす
夏バテでもさっぱり食べれて大満足です!

美味しそう♪満足頂けて嬉しいです!レポありがと(o^−^o)

初れぽ
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ぶりぶりぶーりちゃん
ネギをたくさん入れました。ご飯がすすみました。

葱たっぷりは私も大好き!レポありがとー♪(o^−^o)