レンジで3分♪簡単ひじきのごまポン煮☆
レシピID :470907
ひじきの煮物がレンジで簡単に出来ます♪ サラダ感覚で食べてね☆（2008.03.28に話題入りさせて頂きました。皆さん本当にどうも有り難うございました）
材料
| ひじき | 110g |
| さつま揚げ | 60g～80g |
| ゴマ油 | 大さじ１ |
| ポン酢 | 大さじ２と1/2 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 煎りゴマ | 大さじ1 |
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1
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材料です。
さつま揚げは熱湯で油抜きをして薄くスライスする。
ひじきはザルにあげて余分な水分をきる。
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2
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深めのお皿にひじきとさつま揚げをいれ、ポン酢・ごま油・砂糖を入れてよく混ぜ、ラップをしてレンジで3分チンする。
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3
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よく混ぜて、煎りごまをまぶして出来上がり。
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4
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２００８．０３．２８に皆様のお陰で話題入りさせて頂きました。本当に有難うございました。
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5
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2008，04，10にピックアップレシピとして紹介していただきました♪
コツ・ポイント
ひじき缶の水分をよくきって作ってください。
ひじきはレンジをかけるとパンパン飛びますので、ラップをシッカリしてください。
ひじきはレンジをかけるとパンパン飛びますので、ラップをシッカリしてください。
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
28件
(26人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
maruru-nn炎のつくレポラーmaruru-nnチャン♫作ってくれて嬉しい
打ち出の小槌じゃこも入って栄養満点だね♬作ってくれてどうも有難う～♡
小槌ちゃん☆彩り綺麗に作ってくれてどうも有り難う～嬉しいな♡
ポーチャムぽーちゃ♡美味しそうにどうも有難う♬私もきのこ大好きよ～♬
ぺっちんペッチャン☆嬉しいコメント有難う～♡私も食べたくなっちゃった
あいすたぁまたまた作ってくれて有難う✿学生さんなのに自炊して本当偉いね
まゆはむまゆはむちゃん♫嬉しいコメント有難う✿ひじきは体にグ～ですね
地鶏の町の子地鶏ちゃん♫嬉しいレポをどうも有り難う！とっても嬉しいデス✿
このレシピの生い立ち
作成日:07/12/05
打ち出の小槌さんの美味しいレシピを参考に、ゴマ油＋ポン酢のおかずを考えてみました。
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