レンジで3分♪簡単ひじきのごまポン煮☆

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Description

ひじきの煮物がレンジで簡単に出来ます♪ サラダ感覚で食べてね☆(2008.03.28に話題入りさせて頂きました。皆さん本当にどうも有り難うございました)

材料

110g
60g~80g
ゴマ油
大さじ1
ポン酢
大さじ2と1/2
砂糖
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

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    材料です。

    さつま揚げは熱湯で油抜きをして薄くスライスする。

    ひじきはザルにあげて余分な水分をきる。

  2. 2

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    深めのお皿にひじきとさつま揚げをいれ、ポン酢・ごま油・砂糖を入れてよく混ぜ、ラップをしてレンジで3分チンする。

  3. 3

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    よく混ぜて、煎りごまをまぶして出来上がり。

  4. 4

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    2008.03.28に皆様のお陰で話題入りさせて頂きました。本当に有難うございました。

  5. 5

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    2008,04,10にピックアップレシピとして紹介していただきました♪

コツ・ポイント

ひじき缶の水分をよくきって作ってください。
ひじきはレンジをかけるとパンパン飛びますので、ラップをシッカリしてください。

このレシピの生い立ち

打ち出の小槌さんの美味しいレシピを参考に、ゴマ油+ポン酢のおかずを考えてみました。
レシピID : 470907 公開日 : 07/12/05 更新日 : 18/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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バカリャウ
レンジ一発でこんなに美味しい煮物ができるとは!暑い日に助かります
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4児男子母さんの台所
レンジで簡単、味付けも簡単♪でも味付け美味しく沢山食べちゃいました♪美味しかったです
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なーーーーーーーー
簡単に一品できて嬉しいです♫さつま揚げ多めです笑

美味しそうですね♡嬉しいレポを有難うございます♡

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こはくにゃんこ
ひじき煮がレンチンで出来て嬉し♡味付けも斬新でさっぱり美味しく食

いつも有難うございます♡とっても美味しそう♡嬉しいです!