【簡単１０分】大人のわさび醤油ツナパスタ
＠九郎
作り方
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1
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沸騰した「たっぷりのお湯」にパスタをぶち込みます。鍋ブタをして火を止め、数分待つと茹であがります（電気・ガスの節約）
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2
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水煮ではなく、オイル入りのツナ缶を使います。油分の摂り過ぎが気になるなら、フタ少し開けて油を少し捨てても
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3
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茹であがったら、バター（オリーヴオイルでもいいけど、バターがベスト）をぶち込んで、傾けたお鍋の底にお醤油をまとめます
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4
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お鍋の底にたまっているお醤油に、わさびチューブをひねり出して、わさび醤油を作ります
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5
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ツナを１缶分ぶち込んで手早くかき混ぜます（鍋ブタをして押さえて、鍋を上下左右に振るとパスタの熱を逃さず混ざります）
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6
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お好みで白すりごまをふりかけ、刻み or 揉み海苔（わさび海苔があれば最高）を飾りつけて完成です！
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コツ・ポイント
１．パスタをかき混ぜるときに「わさびの辛味成分＋湯気」が目に染みるので、湯気に顔を近づけないでね
２．わさびの量は多ければ多いほど満足度が増すよ！
２．わさびの量は多ければ多いほど満足度が増すよ！
このレシピの生い立ち
２１世紀初頭、悪名高き２ちゃんねるの独身男性板の雑談スレ住人（無職・彼女なし・クズ連中）の間で大流行した、自炊入門者のために伝授された伝説の毒男レシピだぜ
＠九郎
