ごま油香るたっぷり野菜のスープの画像

Description

洗って切ってお鍋にどーん!で完成!!

材料 (作りやすい量)

1/8個くらい
1個
600㏄
固形コンソメ
2個
大さじ1
ごま油
小さじ1
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    白菜は固いところと柔らかい葉っぱの部分を分けます。固いところは1~1.5㎝角に葉っぱの部分は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    にんじんは1㎝四方の角切りにします。
    玉ねぎとピーマンは0.2~0.3㎝くらいの薄切りにします。

  3. 3

    1と2を鍋に入れ水を加えて、中火で加熱します。沸騰したら、固形コンソメを入れて弱火にし、10分ほど加熱します。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、いりごまとごま油を加えて軽くかき混ぜます。

  5. 5

    塩とこしょうで味を整えて完成です。

コツ・ポイント

肉類やキノコを加えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

野菜スープダイエット中のメニューのひとつです。
レシピID : 4838462 公開日 : 17/12/09 更新日 : 17/12/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クックBNQ5PD☆
簡単に美味しく出来ました(^-^)/

レポありがとうございます!気に入って頂けたら嬉しいです♪