レバーと挽肉の茄子カレー
Description
刻んだレバーと挽肉のカレー。レバー嫌いさんにカレーにこっそり混ぜて。貧血気味の方にも。
材料
(2人分)
200g
塩水
適量
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*レバー漬け込み*
大2
◎カレー粉( ID:3995837 )or市販品
小1
◎にんにく(すりおろす)
1かけ
◎生姜(すりおろす)
小1
■
*カレー*
200g
塩
小1/8
1.5個
にんにく
1かけ
生姜
親指大
15g
☆ローリエ
1枚
☆シナモンスティック
1/2本
☆クミンシード
小1
☆鷹の爪(こども用ならなし)
1本
3〜4個
塩
小1/2
大3
自家製カレー粉( ID:3995837 )or市販品
大3
2本
塩(茄子用)
2つまみ
バター(茄子用)
20g
■
*あしらい*
パセリ
適量
2個
作り方
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1
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レバーは塩水で洗い、何度か水を変えます。
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2
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レバーを刻んで血を洗い、◎にしばらく漬け込みます。
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3
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フライパンに☆をいれて弱火にかけます。
クミンシードが弾けてくるまで。
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5
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→こびり付きをこそげ取りつつ茶色くなるまで炒めます。
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6
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茶色くなったら塩を混ぜた挽肉を加えて炒め合わせます。
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7
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挽肉の色が変わったら刻んだレバーを加え炒め合わせます。
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8
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トマトの角切りと、塩、カレー粉、粉チーズを加えて蓋をし、弱火でしばらく煮込みます。
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9
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その間に茄子を乱切りし塩を振ってしばらく置きます。
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10
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トマトが崩れてソース状になり、良い香りがしてきたら蓋を開け混ぜつつしばらく煮込みます。
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11
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別のフライパンを熱してバターを溶かし、水気を拭いた茄子を並べて焼きます。
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12
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焼けたらカレーの鍋に加えてさっと煮込んで出来上がり。
味を見て塩、カレー粉を足します。
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13
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器に盛ってパセリのみじん切りを散らし、ゆで卵をトッピング。
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コツ・ポイント
ブログ→ http://www.misublog.com/entry/2015/09/30/061051
このレシピの生い立ち
レバー好きなわたしとレバーが苦手なこども。
2人で食べられるようにカレーにしました。
2人で食べられるようにカレーにしました。