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間違いなし！やみつきカリフラワー

間違いなし！やみつきカリフラワーの画像

Description

カリフラワー嫌いの私がカリフラワーをもりもり食べれるレシピ☆美味すぎてペロリ‼止まりません！

材料 （２人）

カリフラワー
１株
マヨネーズ
大さじ３
すりごま
大さじ２
塩昆布
１つまみ半
めんつゆ(２～３倍濃縮)
小さじ１
かつおぶし
小さいパック１
レモン汁
小さじ１強

作り方

  1. 1

    カリフラワーは食べやすい大きさにカットして茹でる。(茹ですぎないこと。ザルにあげて水分を切る)

  2. 2

    カリフラワー以外の材料をボウルに入れたらカリフラワーを小さくほぐしながら加え全体に絡めたら出来上がり。

コツ・ポイント

カリフラワーは茹ですぎないこと。　
写真はロマネスコ(カリフラワーの種類)で作っています。ブロッコリーっぽく見えますね。普通のカリフラワーで美味しく作れます。別レシピでブロッコリーでもレシピを乗せています。季節がら手に入らない時にそちらも◎

このレシピの生い立ち

カリフラワーが苦手な私、美味しく食べられる方法はないかと考えました。
レシピID : 4898812 公開日 : 18/01/23 更新日 : 23/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

118件 (97人)
2024年4月17日
写真
新妻あや
カリフラワーのレパートリーが少ないから美味しいレシピ一品増えて嬉しい(*^^*)お弁当に入れました♪
#カリフラワーの美味しい食べ方

あやさんお試し、お弁当に入れてくれてありがとうございます❤気に入って貰えて嬉しいな(*^^*)ヘルシーで嬉しい食材ですよね！

2024年4月8日
写真
べクーべさん
簡単で美味しかったです！息子も食べてくれました！感謝です！
#簡単

素敵レポありがとうございます。息子君も食べてくれて嬉しいな(*^^*)

2024年1月14日
写真
こうのとりヒロシ
かつおぶしなしでしたが美味しくいただきました。
#カリフラワーを美味しく

お試しありがとうございます!気に入ってもらえて嬉しい❤

2023年12月25日
写真
にゃおごろう
カリフラワー好きな娘は更に好きになったようです（笑）マヨと鰹節でお好み焼きみたいな味ですね
#こどもがパクパク #カリフラワーを美味しく

にゃおごろうさん返事おそくなってごめんなさい。つくれぽありがとうございました。娘さん喜んでくれて嬉しい！

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