マヨネーズで柔らか!マグロで蒲焼き♪

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Description

酒+マヨネーズ下味でしっとりやわらかな蒲焼きにしました
ふわっふわの食感です♪

カジキで作ってもおいしかったです♪

材料 (2人前)

マグロの切り落としor切り身(加熱用)
200g
玉ねぎも
小1個
1個
お酒
大1
マヨネーズ
大1
大2
合わせタレ
醤油
大1
砂糖
大1
みりん
大1
大1

作り方

  1. 1

    マグロの切り落としをポリ袋にいれてお酒を入れてもみもみ
    10分くらい置いておく
    (臭みとり&柔らかくする)

  2. 2

    1にマヨネーズを加えてもみもみしたら
    片栗粉を入れてふりふりして
    全体にまぶす

  3. 3

    フライパンに油を(炒め物をするときより少し多いくらい)入れて(分量外)
    中火で温まったら
    マグロを1枚ずつ入れる

  4. 4

    あんまり動かさずに
    ほんのりきつね色になったらひっくり返す
    マグロの周りにスライスした玉ねぎとピーマンを入れて炒める

  5. 5

    マグロがきつね色になって野菜に火が通ったら
    キッチンペーパーで余計な油をふきとりる

  6. 6

    5を一度お皿にいれて
    フライパンに合わせておいたタレをいれ
    グツグツしてきたら5を戻し入れて絡めてできあがり

コツ・ポイント

酒+マヨネーズで柔らか♪
ポリ袋を使うと
手もお皿もよごれなくていいですよ♪

このレシピの生い立ち

しっとり柔かい蒲焼きにしたくて
マヨネーズとお酒で下味をつけたら
いい感じに♪
パサパサしなくて食べやすく子供もよく食べます♪
レシピID : 4930282 公開日 : 18/02/10 更新日 : 18/12/17

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