マヨネーズで柔らか!マグロで蒲焼き♪
作り方
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1
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マグロの切り落としをポリ袋にいれてお酒を入れてもみもみ
10分くらい置いておく
(臭みとり&柔らかくする)
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2
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1にマヨネーズを加えてもみもみしたら
片栗粉を入れてふりふりして
全体にまぶす
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3
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フライパンに油を(炒め物をするときより少し多いくらい)入れて(分量外)
中火で温まったら
マグロを1枚ずつ入れる
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4
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あんまり動かさずに
ほんのりきつね色になったらひっくり返す
マグロの周りにスライスした玉ねぎとピーマンを入れて炒める
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5
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マグロがきつね色になって野菜に火が通ったら
キッチンペーパーで余計な油をふきとりる
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6
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5を一度お皿にいれて
フライパンに合わせておいたタレをいれ
グツグツしてきたら5を戻し入れて絡めてできあがり
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コツ・ポイント
酒+マヨネーズで柔らか♪
ポリ袋を使うと
手もお皿もよごれなくていいですよ♪
ポリ袋を使うと
手もお皿もよごれなくていいですよ♪
このレシピの生い立ち
しっとり柔かい蒲焼きにしたくて
マヨネーズとお酒で下味をつけたら
いい感じに♪
パサパサしなくて食べやすく子供もよく食べます♪
マヨネーズとお酒で下味をつけたら
いい感じに♪
パサパサしなくて食べやすく子供もよく食べます♪