ほっこりおいしい☆冬野菜たっぷりのカレー
作り方
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里芋は皮をむいて乱切りにし、塩でもんで洗い流し、ぬめりをとっておく。
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鍋にサラダ油を熱し、鶏肉をいためる。色が変わったら、玉ねぎ、にんじん、大根の順に炒める。油が全体にまわったら、さらに里芋、ブロッコリの茎、白ねぎ、白菜の順に加えて炒める。
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水を加え、野菜類が全部やわらかくなるまで15~20分煮る。いったん火を止めてカレールウを加え、よく混ぜて溶かす。再び火をつけて混ぜながらとろみがつくまで煮る。食べる直前にブロッコリの房の部分を加えてさっと混ぜる。
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コツ・ポイント
入れる野菜はお好みで結構ですが、お勧めは大根と里芋。ぜひ入れてみてね。また、かぶ、カリフラワー、ごぼう、ほうれん草など、いろいろな冬野菜をお試しください。肉は豚肉でもいいと思います。煮ている間に水が蒸発するので、お好みのとろみになるように適当に調整してください。
このレシピの生い立ち
夏野菜のカレーがあるのだから、冬野菜のカレーがあってもいいのでは?という息子のアイデア&リクエストで。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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