ほっこりおいしい☆冬野菜たっぷりのカレー

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Description

冬野菜をたっぷり入れたカレー。和の素材中心だけど意外に合うんです。体も心もほっこりとあったまります。

材料 (8皿分)

200~300g
☆塩コショウ
少々
4~5cm
中1個
中1本
大5個
1本
2~3枚
小1株
サラダ油
大さじ2
1200cc
カレールウ
8皿分

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、軽く塩コショウしておく。玉ねぎは1cmの角切り、にんじんは大きめの乱切り、大根は厚めのいちょう切り、白ねぎは3cm長さのぶつ切り、白菜は3cm幅のざく切りにする。

  2. 2

    里芋は皮をむいて乱切りにし、塩でもんで洗い流し、ぬめりをとっておく。

  3. 3

    ブロッコリの房の部分は一口大に切り、かためにゆがくか、電子レンジで加熱しておく。茎の部分は皮をむいて薄く切る。

  4. 4

    鍋にサラダ油を熱し、鶏肉をいためる。色が変わったら、玉ねぎ、にんじん、大根の順に炒める。油が全体にまわったら、さらに里芋、ブロッコリの茎、白ねぎ、白菜の順に加えて炒める。

  5. 5

    水を加え、野菜類が全部やわらかくなるまで15~20分煮る。いったん火を止めてカレールウを加え、よく混ぜて溶かす。再び火をつけて混ぜながらとろみがつくまで煮る。食べる直前にブロッコリの房の部分を加えてさっと混ぜる。

コツ・ポイント

入れる野菜はお好みで結構ですが、お勧めは大根と里芋。ぜひ入れてみてね。また、かぶ、カリフラワー、ごぼう、ほうれん草など、いろいろな冬野菜をお試しください。肉は豚肉でもいいと思います。煮ている間に水が蒸発するので、お好みのとろみになるように適当に調整してください。

このレシピの生い立ち

夏野菜のカレーがあるのだから、冬野菜のカレーがあってもいいのでは?という息子のアイデア&リクエストで。
レシピID : 499147 公開日 : 08/02/01 更新日 : 08/02/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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はるひゆいり
おいしかったです!冬の定番カレーになりそうです。

定番にしていただけたらうれしいです♡つくれぽありがとう✿

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光美ママ
冬野菜カレーおいし~ですね!味がしみた大根が好きでした

お試しいただいて光栄ですヽ(▽`)ノつくれぽありがとう✿

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梅ミッキー
里芋&大根&白菜を入れました♪里芋もっちり美味しかった~^-^❤

里芋が案外いけるでしょ?具たっぷりでおいしそう♡ありがとう✿

初れぽ
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ぴーの助
豚&玉ねぎ&カブ&シメジで☆クリームチーズを添えてウマウマです♪

クリームチーズ入りでコク倍増ですね。おいしそうな初れぽ感謝♡