白身魚のムニエル タルタルソースがけ

白身魚のムニエル タルタルソースがけの画像

Description

タルタルソースをかけるだけの簡単本格ムニエル!ひと皿で大満足できる洋風おかずです。

材料 (2人分)

2枚
小さじ1/4
こしょう
少々
大さじ1
サラダ油
大さじ1
バター
10g
お好みの野菜
適量
タルタルソース
1/8個
1個
マヨネーズ
適量
少々
こしょう
少々
パセリ(みじん切り)
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    今回のおすすめ食材は、白身魚です。

  2. 2

    タルタルソースを作る。みじん切りにしたたまねぎ、潰したゆで卵を小さめのボウル入れ、マヨネーズ、塩、こしょうで味を調える。

  3. 3

    <2>にお好みでパセリのみじん切りを加える。

  4. 4

    ムニエルを作る。白身魚に塩をふり、10分程おく。出てきた水気をふき取る。

  5. 5

    <4>にこしょうをして、薄力粉をつけてはたき、余分な粉を落とす。

  6. 6

    サラダ油をフライパンに熱し、バター、<5>、お好みの野菜を入れ、弱めの中火で両面に焼き色がつくまで焼く。

  7. 7

    <6>を器に盛り付け、タルタルソースをかける。

コツ・ポイント

焦げやすいバターはサラダ油より後に入れるのがポイント。じっくり中まで火を通してください。野菜は火が通ったものから取り出しておくと色よく仕上がります。

このレシピの生い立ち

白身魚と野菜を一緒に焼くことで洗い物も少なくすみます。淡白な白身魚にタルタルソースのコクをプラスしました。市販のタルタルソースを使えばもっと手軽に作れます。
レシピID : 5005008 公開日 : 18/04/27 更新日 : 18/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (18人)
写真
こつゆ514
レシピお世話になりました。少し崩れたけど、タルタルソースで誤魔化しました笑ご馳走様です♪
写真
なっつなおこ
旦那さんが大きいスズキを釣ってきたのでスズキで贅沢にムニエル♬美味しすぎ(*´꒳`*)タルタルソースも美味しい☺︎
写真
クック1FX93J☆
タルタルかけるだけであっさり白身のムニエルもボリューム大でおいし
写真
Remu♤
タラで作ってみました!ふわふわ!!リピありです♡

口に入れたときのタラのフワッフワ感がたまらないですよね♡♪