厚揚げと豚挽肉チンゲン菜のオイスター炒め

厚揚げと豚挽肉チンゲン菜のオイスター炒めの画像

Description

忙しい日に、パパっ!と出来る時短料理

材料 (2人分)

180g
4枚
1/2本
1株
オリーブオイル
大1
大2
醤油
大1
オイスターソース
大2
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    厚揚げ豆腐をザルに入れ、熱湯をかけて油を切り食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    にんじんは短冊切りにする。
    青梗菜は、葉の部分はざく切り、茎の部分は細切りにします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、豚挽肉を炒め、色が変わり始めたら、にんじん、青梗菜の茎の部分を入れて炒め塩コショウする

  4. 4

    ③に火が通ったら、厚揚げを加えて炒め、青梗菜の葉の部分も加えて炒め、酒、醤油、オイスターソースを加えて炒める

コツ・ポイント

青梗菜の葉は、直ぐに火が通るので後から加えます。

このレシピの生い立ち

安い材料で、時短で出来る料理を考えました
レシピID : 5039677 公開日 : 18/04/20 更新日 : 18/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
写真
あつ☆ぱん
ごはんに合うおかずでとても美味しかったです。
写真
KAKO_KAKO
簡単に出来ました。美味しかったので、また作ります。
写真
Mぱん
簡単で美味しかった☆ごちそう様でした♬
写真
がっつママ
青梗菜の食感がよく味もとっても美味しかったです♪