パラク・パニール *ホウレンソウのカレー

パラク・パニール *ホウレンソウのカレーの画像

Description

インドのカッテージチーズ入りホウレンソウカレーです。手作りのチーズがカレーをまろやかにしてくれます☆

材料 (2人分)

800cc
大さじ6
  酢
大さじ1
  レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
1個
ガーリックパウダー
小さじ1/4
ジンジャーパウダー
小さじ1/8
  クミンパウダー
小さじ1
  ガラムマサラ
小さじ1と1/2
  カイエンヌペッパー
小さじ1/4
小さじ1
揚げ油

作り方

  1. 1

    パニールを作る。鍋に牛乳、ヨーグルトを入れて火にかける。ふつふつしてきたら酢、レモン汁を加える。

  2. 2

    白い固体が分離してきたらキッチンペーパーを敷いたザルにあける。重しをしてしっかりと水気をきる。

  3. 3

    タマネギはみじん切りに、ホウレンソウは下ゆでしてペーストにする。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを熱してタマネギを炒める。キツネ色になったらガーリックパウダー、ジンジャーパウダーを加えて2分炒める。

  5. 5

    Bのスパイスを加えて香りを出し、ホウレンソウ、水250ccを加える。混ぜてなめらかにして塩で調味する。

  6. 6

    パニールは大きめの一口大に切って、中温の油で揚げる。周りが色づいたらカレーに加える。さっと混ぜて器に盛りつける。

  7. 7

    写真

    普段のインドカレーにパニールを加えました☆

  8. 8

    手軽にパニールを作りたいときは…
    裏ごしカッテージチーズを水切りするだけでも大丈夫ですヨ

コツ・ポイント

チーズはしっかりと水気をきってください。素揚げすることでさらにおいしさが増します☆
ポテト入りのホウレンソウカレー→レシピID:513941

このレシピの生い立ち

カレーのレシピ本に載っていたインドカレーをアレンジしました。ホウレンソウもカッテージチーズも好きなので、すぐに挑戦。せっかくと思い、チーズも手作りに♪
レシピID : 514669 公開日 : 08/02/23 更新日 : 09/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
マユガリータ
チキンも加えて倍量で。スパイスも沢山足して美味しく出来ました。

とっても美味しそうな仕上がり♪チキン入りもいいですね~っ