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Description

2歳過ぎても肉を全く食べなかった息子が、これだとパクパク食べてくれました!!
覚え書きです。

材料 (3人くらい)

300gくらい
1/4くらい
1/3房
オリーブオイル
大さじ3〜5くらい
小さじ1〜2
鶏がらスープ
小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    玉ねぎを、多めのオリーブオイルで炒める。弱火

  2. 2

    しめじも入れる。

  3. 3

    鶏肉は薄めにスライスして、ビニール袋に予め片栗粉入れておき、揉み込む。

  4. 4

    揉み込んだら、フライパンに加える。
    オリーブオイルも足す。ドボドボめに。

  5. 5

    鶏がらスープを、サラサラ上からかけ、軽くまぜる。
    弱火から中火で、蓋をして、鶏肉に火を通す。

  6. 6

    火が通ったら出来上がり。

  7. 7

    キッチンバサミで、薄ーく切って、ご飯をまぜてスプーンであげる。
    オリーブオイルの汁も、ごはんにしみこませて一緒に。

コツ・ポイント

キッチンバサミで、肉の繊維を断ち切るように、薄ーく切って。
同量以下のご飯、煮汁と混ぜてスプーンであげるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

2歳児にあげるので、酒やみりん、コショーはなしで。
レシピID : 5182235 公開日 : 18/07/25 更新日 : 18/07/25

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