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♡柔らか鶏胸肉の味噌マヨ焼き♡

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Description

鶏胸肉なのに柔らかジューシー♡味噌マヨ味でご飯も進みます♡漬け込んでそのまま焼くだけの超簡単節約レシピです♡

材料 （3〜4人分）

鶏胸肉
500g
マヨネーズ
大さじ3
味噌
大さじ2
白ワイン
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    お肉は1.5cm幅程度に切ります♡ボウルに全ての材料を入れ、揉み込み、一晩冷蔵庫で寝かせます♡この時点で良い香り♡

  2. 2

    写真

    フライパンに漬け込んだお肉をタレごと入れます♡強めの中火にかけて、こんがりと両面焼けたら完成です(*≧∀≦*)油は不要♡

  3. 3

    写真

    お好みの野菜を添えたら完成です♡
    メインおかずはもちろん、お弁当やお酒のおつまみなど、家族みんなに喜ばれます♡

コツ・ポイント

切ったお肉と全ての材料をジップロックなどに入れ、そのまま冷凍保存もできますよ(*≧∀≦*)♡作り置きにオススメです♡食べる時には冷凍のままフライパンに蓋をして焼いて下さいね♡

このレシピの生い立ち

鶏胸肉の特売日でたくさんGETしたため♡♡
おうちにある調味料で簡単漬け込み♡♡
レシピID : 5190064 公開日 : 18/07/31 更新日 : 18/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20件 (5人)
2020年10月23日
写真
大阪のちゃーちゃん
味噌マヨにしたがキャベツやサラダ添えるのが邪魔臭くおつとめ品のピーマンとちょっとのしめじを先に炒め合わせました。
#ボリュームアップ♡ #プラスで
2020年1月29日
写真
お料理べんきょう
簡単でおいしかったです。 冷凍できるし！
2019年9月15日
写真
大阪のちゃーちゃん
リピ。白菜玉ねぎ人参を先にシャンタンで少し炒め味噌マヨに合わせた

すごーい！めっちゃ豪華ですね！私はネギも混ぜ込んで冷凍中です

2019年9月14日
写真
大阪のちゃーちゃん
令和になり久々にリピ。ちょっとのんは息子用に皮も冷凍してまた1品

私も今日作りました♡白ワイン切れで料理酒で代用。いけるかな。

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yoshiko★☆
♡柔らか鶏胸肉の味噌マヨ焼き♡
by yoshiko★☆