| 卵 | 2ケ |
| ベーキングパウダー | 少々を2回 |
| かにかま | 4本 |
| たけのこ水煮カット | 2ケほど |
| しいたけ | 2枚 |
| 細ネギ | 2本 |
| ☆水 | 1/2カップ |
| ☆鶏がらスープの素 | 小1/4 |
| ☆砂糖 | 小1/2 |
| ☆しょうゆ | 小1 |
| ☆酒 | 小2 |
| ★ごま油 | 少々 |
| 水溶き片栗粉 | 片栗粉小1と水小2 |
かにかまを手でほぐす。
たけのこを千切り。しいたけをみじん切り。ネギを小口切りにする。
①の材料をフライパンで炒める。
火がとおったら皿にうつして冷ます。
冷ましているうちに、フライパンを洗って、ボウルに卵をときほぐし(白身が切れるくらい)、ベーキングパウダーを加える(卵一個につき少々) ダマが出来ないように良く混ぜる。
卵のボウルに冷ましておいた具を入れて混ぜる。油をひいて熱したフライパンに流しいれ、木ベラで3回ほどグルグルまわし、固まってきたら中心によせるようにして、丸くする。
弱火にして焼き色をつけてから、ひっくりかえす。(皿にすべらせてうつしてから、フライパンをかぶせる方が失敗しないかと)
両面焼けたら皿に盛る。 ☆印の調味料をフライパンで煮立たせ、水溶き片栗粉でトロミをつける。ごま油をたらして混ぜてから卵にかけて完成♪
09/08/11
グリンピースでお店みたい♪素敵レポ有難うございます♪
09/05/11
卵と絹さやってあいますよね~♪美味しそうなレポ有難うです☆
08/12/20
まん丸ですね~(゜∇゜)こちらこそ嬉しいデス♪れぽ感謝♥
08/11/19
カニ缶ですか(゜∇゜)♥うらやましい♥豪華つくれぽ有難うデス
08/08/31
ふわっと写真♪美味しそうなつくれぽ有難うございます☆
08/07/28
おお(◎o◎)ふわふわの写真♪旦那様にも気に入って貰えて感激
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コメント